Ich begebe mich gerade in völliges Neuland

Hab mir grad beim Stefan progressive Gabelfedern bestellt und möchte jetzt dann meine Gabel überholen.
Jetzt hab ich auf seiner Technikseite was über das einstellen der Luftkammer gelesen, er hat mir geraten ich soll die Luftkammer auf 145mm einstellen.
Könnt ihr mir jetzt bitte sagen, was es mit der Luftkammer auf sich hat, wo sie sich befindet und wie ich sie einstellen kann



Danke schon mal im Vorraus!
iToM